اینم از نامهای دخترانه ایرونی ناب.

اینم از زیباترین اسب در کره خاکی :

بهترین سن برای رژیم گرفتن :

اگر قصد دارید اضافه وزنتان را کاهش دهید، متخصصان تغذیه معتقدند که بهترین زمان برای آغاز رژیم گرفتن از سن 28 سالگی است.
به گزارش  ایسنا، بررسی‌ها نشان داده است موفق‌ترین افراد در تلاش برای لاغر شدن، کسانی هستند که از این سن شروع به رژیم گرفتن می‌کنند.
این بررسی‌ها روی 3000 هزار زن در حدود 30 سالگی صورت گرفته است. متخصصان تغذیه در انگلیس تأکید دارند که زنان در اواخر دهه 20 سالگی به دلیل داشتن زمان و اراده قوی‌تر بهتر از عهده این کار برمی‌آیند. بعلاوه چون‌ آن‌ها در این سن بیشتر نگران افزایش وزن خود هستند، اغلب با تمرکز بیشتری به اهداف خود برای کاهش وزن می‌پردازند و توجه دارند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، از سوی دیگر زنان در دهه 30 سالگی اغلب به قدری مشغله دارند که کمتر فرصت می‌کنند به وزن خود توجه کنند و در سنین 40 و 50 سالگی نیز علاقه خود را برای متناسب نگه داشتن بدنشان از دست می‌دهند.

مگه میشه میوه واسه دندون و سلامتی انسان مضر باشه ؟

دانشمندا عجیبن والله !!!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن سیب حدود چهار برابر بیش از نوشیدنی‌های گازدار به دندان‌ها آسیب می‌رساند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، تحقیقات جدید دانشمندان در بریتانیا نشان می‌دهد خوردن سیب حدود چهار برابر بیش از نوشیدنی‌های گازدار به دندان‌ها آسیب می‌رساند.

بر اساس گزارش زی‌نیوز، نتایج این مطالعه همچنین حاکی از آن است خوردن نوشیدنی‎های الکلی هم برای دندان‌‌ها مضر هستند. این در حالی است که مصرف پیازترشی و گریپ‌فروت که کمتر در رژیم غذایی افراد جای دارد، به این عضو از بدن آسیب نمی‌رساند.

به عقیده این متخصصان، خوردن سیب با سرعت پایین میزان اسیدیته دهان را بالا برده و موجب آسیب به دندان‌ها می‌شود.

تعدادی از سیب‌‌‌ها هم حاوی چهار قاشق غذاخوری شکر هستند. این میزان قند، سطح اسید دهان را بالا می‌برد.

پزشکان توصیه می‌کنند سیب به همراه شیر و یا پنیر که هر 2 دارای کلسیم بوده و اسید را خنثی می‌کنند، مصرف شود. نوشیدن آب بلافاصله پس از خوردن این میوه هم، تاثیرات منفی آن را از بین می‌برد.

اینم از آهنگ امون از دست تو به خوانندگی امین فیاض و رضا عزیزان ، آهنگ بسیار شاد و زیبایی هستش .

مطمئنم که اگه دانلودش کردید پشیمون نمیشید که چرا اینقد وقت گذاشتم و از این حرفا . پس بجنبید ...

حجم : 3.15Mb  

(برای دانلود کلیک کنید)

گر بدين سان زيست بايد پست
من چه بی شرمم اگر فانوس عمرم را، به رسوائی نياويزم
بر بلندِ کاجِ خشکِ کوچه بن بست
گر بدين سان زيست بايد پاک
من چه ناپاکم اگر ننشانم از ايمان خود چون کوه،
يادگاری جاودانه بر تراز بی بقای خاک...

روزی خواهم آمد و پیامی خواهم آورد...
خواهم آمد گل یاسی به گدا خواهم داد
زن زیبای جذامی را گوشواری دیگر خواهم بخشید
کور را خواهم گفتم : چه تماشا دارد باغ ...
هر چه دشنام از لب خواهم برچید
هر چه دیوار از جا خواهم برکند

آهنگ بسیار زیبا و شاد شهرام کاشانی به نام باشی نباشی رو اگه گوش ندادید حتما دانلودش کنید که خیلی خیلی زیبا و جذاب خوندش.

حجم :   3.72Mb

برای دانلود اینجا کلیک کنید .

آهنگی تک و بسیار زیبا و جذاب :

حتما دانلودش کنید .

طبق معمول هم حجمش 3Mb و خورده ایه ...

برای دانلود اینجا کلیک کنید .

امیدوارم بپسندید ...

فردي از پـروردگار درخواست نمـود تا به او بـهشت و جـهنم را نشان دهد خدا پـذيـرفت.

او را وارد اتاقي نمود که جمـعي از مردم در اطراف يـک ديـگ بـزرگ غـذا نشسته بودند. همه گرسنه، نااميد و در عـذاب بودند.هرکدام قـاشقي داشت که به ديگ مي رسيد ولي دسته ی قاشق ها بلندتر از بازوي آن ها بـود، بطوري که نمي توانستند قاشق را به دهانـشان برسانند!

عـذاب آن ها وحشتناک بود. آنگاه خداوند گفت: اکنون بـهشت را به تو نشان مي دهم.

او به اتـاق ديـگري که درست مانند اولي بود وارد شد. ديگ غذا، جمعي از مردم، همان قاشقهاي دسته بلند. ولي در آنجا همه شاد و سير بودند.

آن مرد گفت: نمي فهمم؟ چرا مردم در اينجا شادند در حاليکه در اتاق ديگر بدبخت هستند، باآنکه همه چيزشان يکسان است؟

خداوند تبسمي کرد و گفت:

خيلي ساده است، در اينجا آن ها ياد گرفته اند که يکديگر را تغذيه کنند.

هر کس با قاشقش غذا در دهان ديگري مي گذارد، چون ايمان دارد کسي هست در دهانش غذايي بگذارد.

برگرفته از کتاب « غذاي روح - آن لاندرز »

هر عکس رو که ذخیره کنید با اندازه واقعیش ذخیره میشه ...

میگویند در کشور ژاپن مرد میلیونری زندگی میکرد که از درد چشم خواب بچشم نداشت و برای مداوای چشم دردش انواع قرصها و آمپولها را بخود تزریق کرده بود اما نتیجه چندانی نگرفته بود. وی پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان زیاد درمان درد خود را مراجعه به یک راهب مقدس و شناخته شده میبیند...

 برای خواندن داستان به ادامه مطلب بروید دوستان عزیزم ...

3 جمله زیبا به زبان عربی :

 ولک شانس به این تف ...

 از جلوی چشام خفه شو ...

وقتی با من حرف میزنی دهنتو ببند ...

من عر بهای عزیز رو خیلی دوست دارم چون یه رگ عربی هم دارم ، سوء تفاهم نشه فقط محض زیباییشون نوشتم چون خیلی با مزن .

امیدوارم خوشتون بیاد .

برای دیدن بقیه عکس ها برید به ادامه مطلب ...

امیدوارم دوستان گلم بپسندن ...

برای دیدن بقیشون برید ادمه مطلب ...

امیدوارم این آهنگ زیبا از گروه تی ام باکس به دلتون بشینه :

برای دانلود اینجا کلیک کنید .

حجم :   3 مگابایت و خورده ای  .

دانلود آهنگ بسیار زیبای بانو با صدای زیبای خواننده پرطرفدار : ناصر صدر

برای دانلود اینجا کلیک کنید .

فایل پی دی اف زیارت عاشورا / برای دانلود کلیک کنید .

فایل پی دی اف وصیتنامه امام علی(ع) / برای دانلود کلیک کنید .